Vị trí hiện tại: Trang chủ > Bệnh về mũi >

Cách phòng tránh bệnh viêm xoang

 “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là câu nói được ông cha ta nhắc nhở từ rất lâu đời. Bất kì bệnh nào, nếu có cách phòng tránh hiệu quả, các tác nhân gây bệnh sẽ không có cơ hội xuất hiện trên cơ thể chúng ta. Bệnh viêm xoang cũng vậy. Hãy lắng nghe những chia sẻ chuyên gia Tai Mũi Họng phòng khám đa khoa Giải Phóng Hà Nội về phương pháp phòng tránh bệnh viêm xoang nhé!

Cách phòng bệnh viêm xoang

Nguyên nhân, biểu hiện của bệnh viêm xoang cũng như cách phòng bệnh hiệu quả là những vấn đề quan trọng cần thiết nên được chú ý để chống lại căn bệnh này. Viêm xoang ngoài nguyên nhân từ cơ thể của mỗi người thì nguyên nhân môi trường cũng là một tác nhân quan trọng. Vì vậy để bảo vệ mình khỏi bệnh viêm xoang thì cần chú ý những điều sau:

– Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất: Với sự đô thị hóa, công nghiệp hóa tăng cao đồng nghĩa lượng khí thải, hóa chất độc hại từ các nhà máy, các loại phương tiện xe máy, ô tô… dẫn đến tình trạng mất cân bằng trong môi trường, Khi phải tiếp xúc với môi trường đó bạn cần phải đeo khẩu trang để ngăn chặn phần nào khói bụi và chất độc hại không tốt cho cơ thể và có thể là mầm mống gây bệnh viêm xoang phát triển. Cần chú ý không tắm rửa ở những nơi có nguồn nước nhiễm bẩn. Bên cạnh đó, những thiên tai như động đất, sóng thần, sạt lở, lũ lụt… sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho mũi xoang. Vì vậy, cần hết sức cẩn thận khi đang sinh sống tại những nơi thường xuyên xảy ra thiên tai.>>> Chữa bệnh viêm xoang ở đâu tốt? CLICK ĐỂ TƯ VẤN NGAY<<<

pt

Một số cách phòng tránh bệnh viêm xoang

– Sống trong môi trường lành mạnh, sạch sẽ vì vi khuẩn và nấm có thể là nguyên nhân gây viêm xoang.

– Không hút thuốc vì thuốc làm giảm sức đề kháng của cơ thể và khói thuốc là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang.

– Có chế độ ăn uống khoa học. Ăn nhiều rau quả tươi và uống nhiều nước. Cần hạn chế các đồ ăn có thể gây dị ứng cho cơ thể, không dùng nước đá trong tủ lạnh vì dễ gây các bệnh viêm họng và các bệnh về đường hô hấp.

– Giữ sức khỏe tốt, đặc biệt khi thay đổi thời tiết và trong thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị cảm, sốt, ho, nghẹt mũi kéo dài có thể biến chứng thành viêm xoang.

– Giữ gìn tốt vệ sinh cá nhân: răng, miệng, rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi bằng nước muối ấm, loãng hoặc nước biển sâu.>>>Lưu ý khi chữa bệnh viêm xoang ?CLICK ĐỂ TƯ VẤN NGAY<<<

– Hạn chế dùng thuốc kháng sinh nếu không phải trong trường hợp bất khả kháng.

– Đặc biệt không dùng tay ngoáy mũi để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi và đưa vi khuẩn có hại vào mũi. Khi ngoáy mũi quá nhiều sẽ gây tổn thương phần niêm mạc mũi. Hoặc ngoáy mũi sẽ khiến cho mũi bẩn hơn vì nhiều người thường có thói quen ngoáy mũi bằng tay. Trường hợp quá nặng thì phải vệ sinh mũi bằng những dụng cụ đã qua sát trùng. Bạn có thể sử dụng nước muối sát khuẩn để lau mũi khi cần thiết.

– Tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh chống lại các bệnh tật.

– Khám và điều trị khỏi những bệnh liên quan đến đường hô hấp, răng miệng.

Hiện nay chưa có một loại vắc-xin đặc biệt được sản xuất để phòng bệnh viêm xoang. Tuy nhiên, vẫn có một số vắc-xin có thể chống lại được virus (cúm) và vi khuẩn (phế cầu) – là nguyên nhân gây ra viêm xoang nhiễm trùng. Tiêm chủng những loại vắc xin này cũng gián tiếp ngăn chặn các vi khuẩn gây hại tấn công vào mũi xoang hoặc làm giảm nguy cơ bị viêm xoang.>>>Chữa bệnh viêm xoang thế nào ?CLICK ĐỂ TƯ VẤN NGAY<<<

Nhắc nhở trên đây một số cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả. Bên cạnh đó, mỗi người bệnh cũng cần quan tâm chú trọng việc tránh lây nhiễm bệnh viêm xoang cho người thân trong gia đình cũng như những người xung quanh vì đây là một căn bệnh có khả năng lây nhiễm (tuy không cao). Đó là cách để mọi người không phải đối mặt với căn bệnh mãn tính này. Những thông tin còn thắc mắc về vấn đề viêm xoang, vui lòng liên hệ ngay với chuyên gia của chúng tôi.

a

Bài viết được nhiều người quan tâm

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
Copyright @ 2009-2016. Phong Kham Da Khoa Giai Phong. All rights reserved ĐỊA CHỈ: 709 Giải Phóng - Hoàng Mai - HÀ NỘI Sở hữu bản quyền phòng khám Đa Khoa Giải Phóng, nội dung website này chỉ để tham khảo không làm căn cứ chẩn đoán y tế.Tôn trọng ý kiến bác sĩ
khainv