Một số cách phòng tránh bệnh viêm thanh quản

Bởi vì thanh quản là nơi hẹp của đường hô hấp dưới và nó có cấu tạo chủ yếu gồm các sụn-cân-cơ-niêm mạc. Tổ chức dưới niêm mạc rất dễ phù nề, do vậy khi viêm nhiễm dễ làm tắc nghẽn đường hô hấp.

Viêm thanh quản là bệnh thường gặp về mùa đông. Bệnh có thể riêng biệt hay phối hợp với viêm nhiễm chung đường hô hấp. Trong bài viết này, các chuyên gia của Phòng Khám Tai Mũi Họng Hà Nội sẽ chia sẻ một số cách phòng tránh bệnh viêm thanh quản để các bạn có thể tiện chăm sóc sức khỏe hàng ngày cho bản thân mình.

phong-benh-viem-thanh-quan

1.Khi bị viêm thanh quản cấp thì người bệnh cần phải được nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể ở các vị trí: gàn bàn chân, tay, hạn chế nói nhiều. Khi bị bội nhiễm làm cho bệnh nhân bị ho và sốt thì cần khám bác sỹ để được kê đơn, dùng thuốc và điều trị. Cơ thể có các triệu chứng khó chịu cần phải dùng khăn nhúng nước ấm rồi vắt khô đắp lên cổ cho bệnh nhân, nhỏ thuốc ngạt mũi, xúc họng, xông với tinh dầu… những biện pháp này giúp cho người bệnh giảm đau, giảm ho và viêm họng.

2.Để phòng viêm thanh quản cấp thông thường, lưu ý không để bị lạnh, ẩm kéo dài. Khi đi ra trời mưa về, cần lau khô người, thay quần áo, có thể ủ ấm không để bị lạnh. Không được hút thuốc lá, thuốc lào và tránh hít phải khói thuốc; khói thuốc làm khô họng và gây kích ứng dây thanh âm. Uống nhiều nước, giúp giữ cho niêm mạc thanh quản được trơn nhẵn và sạch. Hạn chế uống rượu và cà phê để đề phòng khô họng. Khi đi đường, làm việc trong môi trường bụi bẩn nên đeo khẩu trang vừa tránh bụi và tránh được cả lạnh. Khi thấy chớm có những triệu chứng của viêm mũi, viêm họng cấp cần điều trị ngay và điều trị tích cực, như vậy mới khống chế được bệnh không để xảy ra biến chứng, đem lại kết quả điều trị tốt hơn. >>>Bạn đang gặp khó chịu vì viêm thanh quản cần bác sỹ hỗ trợ. CLICK BÁC SỸ TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<<

3.Do bệnh  có tính chất đột ngột về đêm, khó thở kiểu thanh quản dự đội, cơn này kéo dài 10 – 15 phút, sau đó lạ ngủ lại, sáng dậy lại làm việc bình thường, ( có thể không điều trị gì bệnh cũng có thể tự khỏi được ). Tuy nhiên bệnh có thể xuất hiện vào tối khác. Những trường hợp bị như vậy nên nạo VA để phòng tái phát.

4.Những người bị bệnh viêm thanh quản khi điều trị bệnh cần cố gắng giảm nói để dây thanh được nghỉ ngơi, tránh dùng các chất gây kích kích, nên xông mũi họng bằng hơi ấm hay dầu gió xanh.

dinh duong 2

5.Chúng ta cần phải thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, hợp lý. Khi thời tiết thay đổi cần đề phòng và luôn giữ cho cơ thể đặc biệt là cổ và ngực luôn được bảo vệ.

6.Hạn chế nói nhiều, la hét. Nếu công việc phải nói nhiều nên điều chỉnh âm lượng và sắp xếp thời gian hợp lý và nên dùng các công cụ hỗ trợ nói như micro, loa….

7.Hãy điều trị khỏi các bệnh là nguy cơ tiềm ẩn của viêm thanh quản như: viêm xoang, viêm mũi, viêm họng, trào ngược dạ dày,….

8.Cần phải bảo vệ cơ thể trong môi trường ô nhiễm bụi bẩn, độc hại bằng các đeo khẩu trang khi ra đường hay làm việc trong môi trường đó.

9.Không được hút thuốc lá, hãy tránh xa khói thuốc nếu có người hút thuốc vì khói thuốc là làm cho cổ  họng con người bị khô lại và gây kích ứng dây thanh. >>>Bạn muốn đặt lịch hẹn với bác sỹ. CLICK BÁC SỸ TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<<

10.Hằng ngày, cơ thể cần được bổ sung đủ nước, khi uống nước nên sử dụng nước ấm. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể vì nó sẽ giúp cho niêm mạc thanh quản luôn được trơn nhẵn và sạch

11.Hãy hạn chế tối đa rượu và cà phê để đề phòng khô họng.

12.Không nên ho khạc vì nó sẽ làm cho dây thanh âm rung bất thường và có thể làm tăng phù nề, ngoài ra việc này còn làm cho họng tiết chất nhầy nhiều hơn và dễ bị kích ứng.

Trên đây là một số cách phòng tránh bệnh viêm thanh quản mà các chuyên gia của Phòng Khám Tai Mũi Họng Hà Nội chia sẻ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho nhiều người trong cách phòng tránh bệnh cho chính bản thân mình. Để hỗ trợ thêm, các bạn vui lòng liên hệ với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi theo các cách sau.

Bài viết được nhiều người quan tâm

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
Copyright @ 2009-2016. Phong Kham Da Khoa Giai Phong. All rights reserved ĐỊA CHỈ: 709 Giải Phóng - Hoàng Mai - HÀ NỘI Sở hữu bản quyền phòng khám Đa Khoa Giải Phóng, nội dung website này chỉ để tham khảo không làm căn cứ chẩn đoán y tế.Tôn trọng ý kiến bác sĩ